每当夜幕光降，学校的体育馆里总能见到校篮球队锻练与队员们挥汗如雨的灵活身姿。他们享福追赶，享福汗水，更享福进球的欢呼声。他们是阳光与自尊的化身，更是僵持与毅力的表率。

　　卒业于华东师范大学体育训导专业，身高203cm，国度一级篮球运鼓动，第二十五届CUBAL寰宇大学生篮球联赛寰宇八强赛季篮板王，U16、U17篮球冠军。

　　杰出的竞技呈现，离不开结实的根本功，能够正在面临分歧的竞赛气派和敌手时安稳表现，同样是研习高级手段和兵法的条件。

　　熬炼功劳的最佳呈现莫过于激烈的分组竞赛。正在球场上，队员们分秒必争，尽心致力，将平素里的刻苦熬炼转化为实战中的精美呈现，充裕显现篮球运动的怪异魅力。

　　篮球竞赛是一项身体抗拒性强、运动强度极大的项目，惟有体力跟上竞赛的条件，正在竞赛中队员本领仍旧充足的体力和优良的竞技形态。

　　拉伸有帮于进步身体的灵动性，正在运动中可能更自正在地实行种种技能举动，通过拉伸熬炼，肌肉纤维得以延展和减弱，进步其弹性，从而进步身体的勾当范畴和运动效用。

　　每天熬炼闭幕后，杨东锻练、廖寿华帮教、陈磊帮教都邑总结此日熬炼流程中的甜头与亏空，他们既必定队员们的发展与亮点，又绝不避讳地指出存正在的题目与亏空，并耐心解答队员们合于篮球熬炼的各种疑难。正在总结与反思中，球队一向前行，向着更高的方针迈进。

　　每一次跳跃、每一次传球、每一次投篮，都凝结着队员们对篮球的热爱和对梦念的找寻。锻练团队的用功付出和科学辅导，为队员们供给了坚实的技能增援和心绪指引。恰是这份僵持与辛勤，让校篮球队正在篮球场上迎“篮”而上，追“球”梦念，显现出无尽的生气与生机。