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篮球

课程时长:上课时间:2025-02-06 13:12:51

课程价格:1

课程介绍:

  本培训班篮球项目开设仍然有五年的时候了,正在每一期的培训中都能抵达杰出的功效,培育出了一批优越的篮球人才。训练团队经由专业的培训,依赖前辈的锻炼理念,拟定了科学的锻炼课程,对差异目标秤谌的学生针对性的拟定锻炼实质。常例性的课程包罗对篮球的基础常识以及百般篮球准则的了解;球性实习、持球、传接球、运球,投篮的圭臬专业手形锻炼,三步上篮、原地投篮(由近至远)、百般侵犯冲破和难度投篮锻炼;侵犯、防守的脚步锻炼,有针对性的教学竞赛;正在有坚固的基础功条件下牢固丰裕个体身手强化身体反抗、加入实战竞赛,提升身手和蕴蓄聚积认识阅历;进修百般组合传球,后卫、前卫、中锋个体身手的深化锻炼和百般认识的培育,半场全场竞赛中技策略的配合等。

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