杨班侯提腿架太极拳，动作杨式太极拳的一项古代演习套途，专一于腿功与桩功的深化演练。正在操练历程中，每个作为都哀求将一条腿收回，膝盖弯曲上提，直至与肋部等高。与此同时，另一条撑持腿则举行下蹲作为，随后再将原先提起的腿以仆步的样式向前伸张。正在全数操练历程中，演习者需永远仍旧尾闾的中正形态，避免身体产生前倾或后仰的处境。每一次的提腿作为，都包含着蹬、踹、踢、挑、踩、挫等多种腿法方法，旨正在周密提拔腿部的气力和活跃性。

　　该套途共计蕴涵287个作为名称，从打定式起源，至合太极了结，组成了一个完善而编造的演练体例。（参考材料：《杨式秘传太极长拳》，作家广大明）